Die Eingewöhnung an eine Gleitsichtbrille dauert meist einige Tage bis wenige Wochen. Leichte Unschärfen, Schwindel oder Unsicherheit beim Treppensteigen können anfangs auftreten und sollten mit zunehmender Gewöhnung nachlassen. Bleiben Beschwerden stark oder ungewöhnlich lange bestehen, sollte die Brille beim Optiker überprüft werden.
Eine Gleitsichtbrille kombiniert Fern-, Zwischen- und Nahsicht in einem Glas. Dadurch blickt man je nach Sehaufgabe durch unterschiedliche Bereiche. Augen und Gehirn müssen sich zunächst an diese neue Blickführung und die veränderte Wahrnehmung gewöhnen.
Die Dauer ist individuell, in den meisten Fällen etwa eine bis vier Wochen. Einfluss haben unter anderem die bisherige Seherfahrung, die Stärke der Korrektur und wie konsequent die Brille getragen wird.
Zu Beginn können leichte Kopfschmerzen, Schwindel, unscharfe Bereiche, Unsicherheit beim Treppensteigen oder ungewohnte Kopfbewegungen auftreten. Solche Beschwerden sollten mit zunehmender Gewöhnung deutlich nachlassen.
Tragen Sie die Brille möglichst konsequent. Häufiges Wechseln zur alten Brille kann die Umstellung erschweren. Beim Lesen hilft es, den Blick gezielt in den Nahbereich zu senken. Beim seitlichen Blick sollte der Kopf mitbewegt werden, damit Sie möglichst durch den geeigneten Sehbereich schauen.
Treppen können anfangs ungewohnt wirken, weil der untere Glasbereich für die Nähe gedacht ist. Senken Sie Ihren Kopf leicht ab, um beim Treppensteigen durch den Fernbereich der Gläser zu blicken. Viele Menschen haben anfangs Schwierigkeiten mit Treppen, aber mit der richtigen Technik wird es schnell zur Gewohnheit.
Fahren Sie erst dann, wenn Sie sich mit der neuen Blickführung sicher fühlen. Beim Schulterblick ist es sinnvoll, den Kopf bewusst mitzudrehen, damit Sie nicht durch unscharfe Randbereiche schauen.
Bleiben Kopfschmerzen, Schwindel oder verschwommenes Sehen stark oder dauerhaft bestehen, sollte die Brille professionell überprüft werden. Mögliche Ursachen können eine unpassende Anpassung oder ein ungeeignetes Glasdesign sein. Bei plötzlich neuen, starken oder einseitigen Beschwerden ist eine augenärztliche Abklärung erforderlich.
• Gleitsichtbrille regelmäßig über den Tag tragen.
• Beim Lesen gezielt den Nahbereich nutzen.
• Bei seitlichen Blicken den Kopf mitbewegen.
• Bei Treppen bewusst und langsam auf die Blickführung achten.
• Bei anhaltenden Beschwerden die Anpassung kontrollieren lassen.